La asimilación espaciada es preferible a la asimilación en un corto periodo de tiempo por varias razones. Al revisar la información de manera espaciada, le das tiempo a tu cerebro para asimilar y memorizar mejor la información. Además, al revisar regularmente, fortaleces las conexiones neuronales que ayudan a memorizar la información, haciendo que sea más accesible y más fácil de retener a largo plazo. La asimilación espaciada también mejora tu comprensión gracias a la experiencia y conocimiento ya adquiridos, lo que te permite percibir mejor lo que está escrito en la aplicación. Cada nueva revisión es diferente, lo que te permite aprender nuevas lecciones y progresar más profundamente.

Nuestra sociedad está evolucionando hacia un mundo en el que la compra ética es cada vez más importante. Comenzamos a darnos cuenta del daño que los sistemas y técnicas de compra compulsiva causan a nosotros mismos y a nuestro entorno. Cada año, nuestro planeta nos muestra las consecuencias de nuestra creencia en recursos ilimitados. Ante esta realidad, es crucial hacer la pregunta de quién es responsable de nuestras decisiones de compra: ¿nuestra razón o las manipulaciones a las que es sometido nuestro cerebro? Rechazar productos que nos brindan poco beneficio y cuya marca no comparte nuestros valores demuestra no solo nuestra fortaleza mental, sino también la importancia de nuestra voluntad. Este es el camino que debemos tomar para esperar un futuro mejor.

Una de las mejores formas en que puedes ayudar es difundiendo la palabra sobre la aplicación entre tus amigos y familiares. Cuantas más personas usen la aplicación, más fuerte se vuelve nuestra comunidad.

Sí, la aplicación se puede descargar de forma gratuita y ofrece una experiencia de alta calidad con su contenido gratuito. Sin embargo, la aplicación también ofrece algunas funciones de pago que ayudan a apoyar el desarrollo de la aplicación y permiten que continúe proporcionando una gran experiencia para los usuarios.

Mantener un diario de gratitud y un diario de metas ofrece numerosas ventajas respaldadas por la ciencia. Estos beneficios incluyen mejorar el bienestar psicológico, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la calidad del sueño, desarrollar la autodisciplina y la motivación, aclarar objetivos y prioridades, y aumentar la autoconfianza. Estas prácticas promueven emociones positivas, fomentan una perspectiva optimista de la vida, mejoran la salud física y mental, y ayudan a las personas a lograr sus objetivos personales de manera efectiva.

Para aprovechar al máximo la aplicación, es mejor usarla cuando te sientas relajado y concentrado. Cada sesión debería durar alrededor de 15 minutos, con sesiones que ocurran cada 2 días. Crea al menos una tarjeta de sinergia por sesión, actualiza tu diario de gratitud semanalmente y consulta frecuentemente tu optimizador de objetivos.

Ciertamente. Nuestra aplicación móvil cuenta con una política de privacidad para proteger tus datos personales. Nos tomamos muy en serio la protección de tus datos personales y nos esforzamos por asegurarnos de que sean tratados de manera responsable y segura.